谈及心理健康，人们大多想到是青少年以上的年龄层面，很难与三岁以下的幼小儿童联系起来。然而，近年来越来越多的研究结果表明，三岁以下的幼小儿童与成人一样有着来自体力和心理方面的压力，所不同的只是，这些幼小者并不具备应付和缓解这些心理压力的能力。
孩子的心理压力来自大人
专家介绍说，三岁以下幼小儿童所遇到的心理压力往往是因父母在照看孩子的过程中没有采用正确的方法所致。这个年龄段的儿童往往会因许多看似很小的事情而引起心理上的不安，如吃饭时受到大人的责怪，或不想吃时大人硬逼着吃，睡觉时间受到大人活动的干扰等。有些孩子还会因为受到过一些身体上的伤害而留下较深的心理创伤。
专家表示，三岁以下这个年龄段是孩子学说话和生长的一个快速时期。在这个时期，父母为表示惩戒所施与的打骂很容易给幼小的心灵留下创伤，尽管大人这样做大多不是出于恶意。许多研究结果表明，这个年龄段的孩子想的事情比常人想象得要复杂，而且根据所处的环境天天都在发生变化。
耐心和关爱是孩子适应环境的基点
为了能让幼小儿童的心理发育有一个健康的环境，父母需要耐心，需要尽显关爱，给孩子以舒适和安全感。同时，要允许孩子可以自由地探索周围的环境。要做到这些其实并不难，平时可以多找时间和孩子说说话、抱抱孩子、唱唱歌等，这些都能拉近孩子与自己的距离。大人情绪的不稳定会让孩子感到不安全，并因此而产生焦躁不安的情绪。与成人不一样的是，孩子很难控制自己的情绪和行为。因此，它们会很容易表现出大人所不希望看到的一些情绪，如对立、仇视、退缩、忍受力下降、容易哭等。此外，这个年龄段的孩子对周围环境发生的变化也不容易适应。
父母应该给孩子更多关注
当遇到孩子出现情绪波动时，父母应该做些什么呢？首先应观察孩子的周围环境最近是否出现了一些变化，回忆一下自己与孩子相处时，是否说过一些激烈的话语，或是否体罚过孩子等。然后，应真心地向孩子显示自己的关爱，让孩子真实地感受到你的体贴和爱护。
专家表示，大人因不慎给孩子留下的心理创伤如果得不到及时抚平，则有可能遗留终身。有研究结果表明，大学生与异性朋友交往的方式在很大程度上受幼小时与父母相处的习惯的影响。那些在小时候不太受到父母关注的孩子，长大后谈恋爱时容易有不安全感，常常怀疑对方是在喜欢他人而不是自己。
要学会多夸奖而不是动辄批评孩子。父母要清楚地认识到，由于孩子还小，所以许多在大人眼中的过失往往是孩子无能为力的结果，并非有意而为。因此，不要因为他们做错事而对其大加指责，给孩子造成不必要的心理负担。
